gugu! ボルダリング ブログ

東京国立市のクライミングジムgugu!(グーグー)公式ブログ。ボルダリングジムの毎日の様子を書いていきます。

肩痛

国立市初のボルダリングジムができました!ほっこりした雰囲気のジムなので、初心者の方も安心して楽しめますよ。みんなで楽しく登りましょう!

身体のケアしてますか~

こんにちは、東京国立のクライミングジムgugu!(グーグー)です。

今日は急に気温が下がって涼しかったですね~。
運動するには良い季節になってきましたが、気温の変化が激しい時期は身体を痛めたりもしやすい時期。疲れがたまっているな~というときには負傷する前にしっかりケアしておきたいですね。

gugu!では毎週金曜日にハロー鍼灸治療院さんに出張治療に来てもらっていますよ~。

gugu20180921
▲電気治療中の様子

写真のような感じで張りを感じているところや、痛めてるな~というところに電気を流してほぐしてもらえます!
店長ハタくん、治療しながらも皆さんののぼりをじーっと観察(^^)。やってもらうと張ってる部分やこってる部分がほぐれてラクになりますよ~。
治療は1回1000円。登りがてら気軽に受けられますので、ちょっと気になるところがあったら早めにケアしましょう!






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女性一人でも安心!東京国立のクライミングジムgugu!(グーグー)
〒186-0004 東京都国立市中1-17-27 関口第3ビルB1F >>google mapで見る
TEL 042-505-9808
HP https://www.gugu-climbing.com/
ブログ http://climbing-gugu.blog.jp/
メール info@gugu-climbing.com







鍼灸院の出張電気施術受けられますよ~。

こんにちは、東京国立のクライミングジムgugu!(グーグー)です。

木曜日は定休日となっております。

さて、明日金曜日はハロー鍼灸治療院さんによる出張電気治療がありますよ~。

gugu20180629
▲電気治療の様子

肩、肘、腰、指など痛みがあるところに電気を流してもらうことで、筋肉が緩んで痛みが楽になりますよ~。
張りがあるな~とか、違和感があるな~、ちょっと痛いな~というときには早めのケアが大事!本格的に痛めてからだとレスト期間が長くなってしまいますから、調子の悪いところはしっかり対策したいですね。
治療は20分1000円とリーズナブル。登りに来たついでに気軽に受けられるのもうれしいですね。
出張治療は20時30分くらいから開始しますので、調子の悪いところがある方は登りがてら施術を受けに来てくださいね~。







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明日は出張電気治療会

こんにちは、東京国立のクライミングジムgugu!(グーグー)です。

木曜日は定休日となっております。

明日金曜日はウイークリー課題の更新日!コンペ前でも新作出ますよ~!!そして指や肩、腰が痛い方!明日の夜はハロー鍼灸整骨院さんによる出張電気治療あり!
gugu20180629
▲クライミングジムgugu!の電気治療会の様子
1回1000円で施術を受けられれます。1回の治療でも腰の張りや指の痛みが楽になりますよ~。
ウイークリーをガンガン登って一緒に身体のケアをしちゃいましょう♪





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次回の開催は7月13日!

こんにちは、東京国田たちのクライミングジムgugu!(グーグー)です。

今日は鍼灸治療院さんによる、出張治療デーでした(^^)

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▲クライミングジムgugu!での電気治療の様子

今日のお客様は親指の付け根あたりが痛いということで、電気を流してもらっています。
痛みがあるところだけでなく、コリがつらいときにもおすすめですよ~。

次回は7月13日(金)に開催!
身体に気になるところがある方は痛める前に是非受けてみてくださいね。





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明日は鍼灸治療院さんの出張治療デー。

こんにちは、東京国立のクライミングジムgugu!(グーグー)です。

本日は定休日となっております。

明日29日(金)は20時30分くらいからハロー鍼灸治療院さんによる出張治療がありますよ~。

クライミングで痛めた肩や腰、指など気になるところに電気を流してもらうと、かなりラクになりますよ~。
痛めてなくても疲れがたまっていてコリがひどい・・・なんて方にもおすすめ!

gugu20180615
▲クライミングジムgugu!での出張治療の様子

1回1000円で施術をうけられますよ~。事前予約はなくても大丈夫ですので、登りがてらケアをしに来ちゃってください!
今の時期は暑くなってきて身体もよく動くことができますが、気づかぬうちに疲れもたまりやすいです。こまめにケアして怪我なくボルダリングを楽しみましょう!
クライミングジムgugu!
2015年8月グランドオープン!

アクセス
JR国立駅南口より、
大学通りを直進、徒歩4分

URL:https://www.gugu-climbing.com/

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