こんにちは、東京国立のクライミングジムgugu!(グーグー)です。

明日は月に一度のヨガレッスンですよ~。

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▲gugu!ヨガレッスンの様子

gugu!のヨガレッスンはクライマーの動きに重要な肩甲骨と股関節周りの柔軟性アップに特化したレッスン。
身体が硬い方でも少人数制で一人一人に合わせて動きを教えてもらえるので安心して受けられますよ。

レッスンは19時30分~20時30分
1200円(マットレンタル別途)で受講できます。

イベント課題を登りがてらヨガレッスンも受けに来てくださいね~。





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女性一人でも安心!東京国立のクライミングジムgugu!(グーグー)
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