gugu! ボルダリング ブログ

東京国立市のクライミングジムgugu!(グーグー)公式ブログ。ボルダリングジムの毎日の様子を書いていきます。

国立

国立市初のボルダリングジムができました!ほっこりした雰囲気のジムなので、初心者の方も安心して楽しめますよ。みんなで楽しく登りましょう!

身体によいホットココアでほっと一息

こんにちは、東京国立のクライミングジムgugu!(グーグー)です。
毎日寒いですね~。冬はホットドリンクが美味しい季節。ホットミルクやココアを飲むと温まってほっと一息つけますね。

gugu!では自販機のホットドリンクの他に、専用カプセルで抽出するタイプのコーヒーの販売も行ってます。
特に最近入荷した、コラーゲンやアミノ酸入りのミルクは体にも良くて体も温まるのでオススメ!
さらに、オーナーぱん、気づいちゃいました。このミルクにココアパウダー混ぜたらおいしいココアになるんじゃないかと・・・

kokoa
というわけで混ぜてみました、ココアパウダー!

今回はアミノ酸入りミルクに黒糖ショウガココアパウダーを入れてみました~。
ココアのほんのりした甘みとショウガのピリッとした辛みにまろやかミルクが混ざっておいしいですよ~。

このカプセル抽出タイプのミルクはファンケルとネスレがコラボしている商品で、BCAAが配合されている体にうれしいミルク。運動中の栄養補給にぴったりですよ。
このほかに、コラーゲン入りのミルクもご用意しております。コラーゲン入りなら指皮回復のサポートも!
ココアを飲んでみたい方、ミルクのカプセルをお買い上げいただいてスタッフにココアにしたい~!とお声がけくださいね。






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女性一人でも安心!東京国立のクライミングジムgugu!(グーグー)
〒186-0004 東京都国立市中1-17-27 関口第3ビルB1F >>google mapで見る
TEL 042-505-9808
HP https://www.gugu-climbing.com/
ブログ http://climbing-gugu.blog.jp/
メール info@gugu-climbing.com







トレーニングコースあります♪

こんにちは、東京国立のクライミングジムgugu!(グーグ)です。

明日の20時以降、115度壁のみホールド替えの準備に入ります。
ちょっと店内が騒がしくなりますが、他の壁は登れますので、登りに来てくださいね~。

115度壁が遊べなくても、他の壁に新作いっぱい!更新されたばかりのガメラ課題やぱんだかー課題、最近新たに125度壁にできたトレーニングコースなんてものもありますよ~。
gugu20190108
▲クライミングジムgugu!トレーニングコース課題。

4~2級くらいの課題ですが撃ち応えのある課題!傾斜に強くなりたい方や、グレードを上げるために力をつけたい!という方にもおすすめです。
トレーニングコースですからグレード厳しい!って思ってもまずは触ってみるところから初めて見てくださいね。






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新年のお祝いに・・・ちょこっと振る舞い酒やります

こんにちは、東京国立のクライミングジムgugu!(グーグー)です。

みなさん初登りはしましたか~?gugu!にも今年初登り!というお客様がたくさんいらしていますが、今日お客様から新年会用に・・・とお年賀をいただいちゃいました。ありがとうございます♪
dassai
なんと日本酒!お酒の飲めないオーナーぱん(スタッフはお酒好きですが)でも知っているあの有名な獺祭デスヨ。!お気遣いいただいて本当にありがとうございます!

せっかく良いお酒をいただいたので盛大に新年会・・・と行きたいところなのですが、営業日程の都合上、今年は新年会が難しそう・・・
でもやっぱりみんなで堪能したい!!ということで明日の夜からご来店のお客様に少しずつふるまわせていただきます!
夜18時以降、登り終えた20歳以上のお客様でしたら飲めますので(登る前は飲んじゃだめですよ~)、登り終わったご褒美に、新年の景気づけにちょこっとですが愉しんでください♪
飲み会ではないのでおつまみとかご用意ありません。また獺祭がなくなり次第終了となりますので、飲んでみたい方は早めに来店したほうがよいかも?!
みんなで新年のお祝いを愉しみましょう!!





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ピンチコースあります!

こんにちは、東京国立のクライミングジムgugu!(グーグー)です。

木曜日は定休日となっております。


さて最近のgugu!は外岩対策?でちょっとカチ系課題が多め・・・でもピンチトレもやっぱりしたい!ということで、ピンチコース、作りました~!!

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▲クライミングジムgugu!のピンチ課題

ファイル課題で現在3本、なかなか難しいです!ピンチトレーニングしたい方は是非トライしてみてくださいね~!!






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休憩中は身体を冷やさないようにしたいですね

こんにちは、東京国立のクライミングジムgugu!(グーグー)です。

すっかり毎日寒くなってきましたが、gugu!はいつも適温!
でも見学している時や休憩中はちょっと寒いな~ってときに飲みたいのがコレ!
konpota
▲グーグーの冬場の自販機にはコンポタ&おしるこ!

やっぱこれでしょう!おしるこ&コンポタ♪先日おしるこ入りました~のお知らせはしましたが、実はそのあと、コンポタも入れてもらっちゃいました。
コバラが減った時もあったかいコンポタはちょうどいい!登っていると暑くなるのでつい冷たい飲み物が欲しくなりがちですが、休憩中は身体を冷やさないようにドリンクで身体の中から温めてくださいね。





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クライミングジムgugu!
2015年8月グランドオープン!

アクセス
JR国立駅南口より、
大学通りを直進、徒歩4分

URL:https://www.gugu-climbing.com/

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