gugu! ボルダリング ブログ

東京国立市のクライミングジムgugu!(グーグー)公式ブログ。ボルダリングジムの毎日の様子を書いていきます。

ボルダリング

国立市初のボルダリングジムができました!ほっこりした雰囲気のジムなので、初心者の方も安心して楽しめますよ。みんなで楽しく登りましょう!

来月のヨガレッスンは17日!

こんにちは、東京国立のクライミングジムgugu!(グーグー)です。

先日書いたヨガレッスンの記事で次回のレッスン日を書いてなかったのでお知らせです~!

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3月のヨガレッスンは
3月17日(日)19時30分~20時30分

レッスン後に登ると動きが良くなってさっきまでできなかったムーブができるようになったりと好評ですよ!
身体が硬いとか、動きがイマイチとお悩みの方は参加してみてくださいね~。






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女性一人でも安心!東京国立のクライミングジムgugu!(グーグー)
〒186-0004 東京都国立市中1-17-27 関口第3ビルB1F >>google mapで見る
TEL 042-505-9808
HP https://www.gugu-climbing.com/
ブログ http://climbing-gugu.blog.jp/
メール info@gugu-climbing.com







復活のがめら!

こんにちは、東京国立のクライミングジムgugu!(グーグー)です。

イベントも終了しましたので、今週からスタッフ気まぐれ課題が復活しております!

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まるちゃん課題やがめら、ぱんだカーも復活しておりますので、ウイークリー課題などが登り終えてしまったらチャレンジしてみてくださいね~。





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今日はヨガレッスンでした

こんにちは、東京国立のクライミングジムgugu!(グーグー)です。

本日は月に一度のヨガレッスンでした~。

yoga2019021.

gugu!のヨガレッスンは少人数制なので、わからないところも質問しやすいですよ~。
レッスン後にそれまで上がらなかった足が急に上がるようになったり、効果を実感できると思います。

月に1回ですがやってみると体の動きが良くなるのを実感できると思いますので、登りがてら受けに来てみてくださいね。





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明日はヨガレッスンあります!

こんにちは、東京国立のクライミングジムgugu!(グーグー)です。

明日は月に1度のヨガレッスンですよ~。

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gugu!のヨガレッスンは少人数制で肩甲骨回りや股関節周りの可動域アップを目指すレッスン。体が硬いとお悩みの方も自分の状態に合わせたポーズの取り方を教えてもらえるので、自宅とレもしっかりできるようになりますよ~。

レッスンは当日予約も可能ですので、登りがてらヨガで体をほぐしましょう!!





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残り少なくなっています!

こんにちは、東京国立のクライミングジムgugu!(グーグー)です。

先日入荷したニヒルのクライミングパンツ、残りが少なくなってきます!
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予想以上の人気なのがイエローのパンツ!ジムで登るならこれくらいのカラーのほうが映えますね♪
すでに欠品サイズも出てますので、パンツ購入を検討中の方はお早めに!!





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クライミングジムgugu!
2015年8月グランドオープン!

アクセス
JR国立駅南口より、
大学通りを直進、徒歩4分

URL:https://www.gugu-climbing.com/

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