こんにちは東京国立のクライミングジムgugu!（グーグー）です。

やっと暖かくなってきましたが、冬の寒さで身体凝り固まっていませんか～。
gugu!ではそんな体をやわらかくするヨガレッスンを月に1回開催しております。

ヨガレッスンチラシ201803
▲東京国立のクライミングジムgugu!（グーグー）のヨガレッスン

gugu!のヨガレッスンは特にクライマーには必須の肩甲骨・股関節の可動域アップを目指したレッスンとなっております。
身体が固いからヨガは無理～と思っている方でも、少人数制のレッスンで一人一人の身体のやわらかさにあった練習ポーズを教えてもらえるので、レッスン後の自主練習もやりやすいですよ。

今月のヨガレッスンは18日（日）の19時30分～20時30分
ご予約優先となっておりますが、空きがあれば当日予約も可能ですので、思い立ったらクライミング＆ヨガでしなやか柔らかBODYを作っちゃいましょう！！！




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女性一人でも安心！東京国立のクライミングジムgugu!（グーグー）
〒186-0004　東京都国立市中1-17-27 関口第3ビルB1F　>>google mapで見る
TEL 042-505-9808
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