こんにちは、東京国立のクライミングジムgugu!(グーグー)です。
今日は大寒だそうで、一年のうち一番寒い時期になるそうですが、寒さで体がこわばっていませんか~?
身体をほぐしてパフォーマンスを上げるのにもピッタリの、gugu!のヨガレッスン、今月は来週の日曜日27日に開催ですよ~。
gugu!のヨガレッスンは少人数制で身体が硬い人でもしっかりサポートしてもらえるので安心♪yuka先生もボルダリングをされる方なので、登るときに固いと感じている部分の悩みにも答えてもらえますよ。
ヨガレッスンは19時半から20時半の1時間。
レッスン料金は1200円(ヨガマットレンタル別途300円)となっております。gugu!会員様ならヨガレッスンだけの参加もできますので、日曜日にお時間のある方は是非参加してくださいね~。
今日は大寒だそうで、一年のうち一番寒い時期になるそうですが、寒さで体がこわばっていませんか~?
身体をほぐしてパフォーマンスを上げるのにもピッタリの、gugu!のヨガレッスン、今月は来週の日曜日27日に開催ですよ~。
▲クライミングジムgugu!ヨガレッスンの様子。
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ヨガレッスンは19時半から20時半の1時間。
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東京国立のボルダリングジム、クライミングジムgugu!ホームページ
ボルダリング用品の通販
女性一人でも安心!東京国立のクライミングジムgugu!(グーグー)
〒186-0004 東京都国立市中1-17-27 関口第3ビルB1F >>google mapで見る
TEL 042-505-9808
HP https://www.gugu-climbing.com/
ブログ http://climbing-gugu.blog.jp/
メール info@gugu-climbing.com
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