gugu! ボルダリング ブログ

東京国立市のクライミングジムgugu!(グーグー)公式ブログ。ボルダリングジムの毎日の様子を書いていきます。

2017年01月

国立市初のボルダリングジムができました!ほっこりした雰囲気のジムなので、初心者の方も安心して楽しめますよ。みんなで楽しく登りましょう!

明日20時からホールド外しがスタートします。

クライミングジム
gugu!


今日は
4回レッスン
みんなで初ボル
の最終回。

既に5級の課題にチャレンジ!
見事クリアした方もいらっしゃいましたよ~。
lesson20170131
そしてレッスンの後には
次に一緒に登りに来る日を決めていたようです。
ここ知り合った方たちが
終わった後もこうして仲良く登れるのも
レッスンのいいところかもしれませんね。

来月も4回レッスンは開催しますので、
これからボルダリングを始めよう!
という方はご利用くださいね~。

そして、明日の夜から
ホールド替えの準備が始まります!
ホールド替えのお知らせ
明日は
スラブ・垂壁・125度壁が
20時以降閉鎖となりますので、
ご利用の際はご注意くださいね!

そして登れていない課題がある方は
20時までに頑張って落としちゃいましょう!!


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セッションに参加しましょう!!

クライミングジム
gugu!

月曜日の夜は
ハタsession!


スタッフハタ君の課題をみんなで登ります。

今週のテーマは
ピンチ
だそうで・・・
けっこううワイドなピンチを持たせる課題でした~。
session20170130
セッションの課題は3級くらいから。
易しい課題ではありませんが、
できなくてもいいんです。
みんなでムーブを出しながら練習することで、
今まで登れなかったほかの課題を攻略できる力も付きますよ!
なので、自分には無理・・・
なんて思わずに
積極的に参加してくださいね。

ハタsession課題は、
翌週の月曜日まで残してありますので、
当日参加できなかった方も
チャレンジしてみましょう!!



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2月のカレンダーをアップしました

クライミングジム
gugu!

来月最初の木曜日(定休日)は
ホールド替え!
ホールド替えのお知らせ
ホールド替えまであと3日しかありませんよ~。
対象の壁に登り残した課題がある方は
急いで登っちゃってくださいね♪

そしてホールド替えの翌週から
2月イベントがスタートします♪
昨年好評だったバレンタインイベント。
今年もチョコレートを山盛りご用意していますので、
楽しみにしていてくださいね。
イベントの詳細は後日お知らせいたします。

・・・という2月の予定。
カレンダーをホームページにも公開しましたので、
チェックしてみてくださいね~。

カレンダー201702



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2月の4回レッスンは7日スタートですよ~

クライミングジム
gugu!

1月ももうすぐ終わりですね~。

そろそろ年度末に向けて
お仕事などが忙しくなっていく方も
いらっしゃると思いますが、
運動不足になりがちなこの時期
ボルダリングで身体を動かしてみませんか?

gugu!では毎月
レッスンを開催していますよ~。

特に
4回レッスンみんなで初ボルは
週1×4回のレッスンで
かっこよく登れることを目指すレッスン。
みんなで初ぼるレッスンちらし201702A4

レッスンのたびに上達も感じることができ、
登りに集中することで
ストレス解消にもなりますよ~。

2月のレッスンは
2月7日19時スタート!

レッスンがどんな感じか知りたい方は
500円で30分のレッスンが受けられる
レッスン体験会を開催しておりますので、
お試しくださいね~。

レッスン体験会は
2月3日(金)19時~
2月4日(土)15時~

開催いたします。

ご予約はお電話またはWEBサイトからどうぞ!


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来月のヨガレッスンは12日開催!

クライミングジム
gugu!

今週のウイークリー課題は
今日からスタートしております。
いつもより課題数が多いので、
登りごたえ満載ですよ~。

さて、gugu!で毎月好評の
ヨガレッスン。

来月も開催しますよ~。
ヨガレッスンチラシ201702
2月は12日(日)に開催します!

月に1度のレッスンですが、
非常に密度の濃いレッスンなので
続けると効果を実感できるはず・・・
肩甲骨周りなどの稼働が悪いな~
と思っている方にもお勧めですので、
ヨガに興味のある方は
参加してみてくださいね~。

ご予約は店頭で受付けておりますので、
お早めにどうぞ!!



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クライミングジムgugu!
2015年8月グランドオープン!

アクセス
JR国立駅南口より、
大学通りを直進、徒歩4分

URL:https://www.gugu-climbing.com/

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