こんにちは、東京国立のクライミングジムgugu!(グーグー)です。

gugu!ではレギュラー課題の他にウイークリーやスタッフ気まぐれ課題もご用意しておりますが、伸び悩み中の女子にオススメなのが、女子コース。

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ファイル課題となっておりますが定期的に3本ずつくらい更新しています。女性が届く距離感で4級~3くらいの課題になっていますので、4級頑張っているけどなかなかそれ以上登れない。という方には良いトレーニングになりますよ。
もちろん男性の方にもオススメ。女子のサイズを意識して作っていますので、少し狭いかもしれませんが、身体をたたんだりひねったりと動きをつける練習にはもってこいです。

みんなで女子コースを登ってレベルアップ目指しましょう!






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