こんにちは、東京国立のクライミングジムgugu!(グーグー)です。
だんだん寒くなってきましたが、gugu!にもやっと?今年もあったかくてあま~い、「おしるこ」はいりました!!
登っていると小腹が減ったり、あまいものが欲しくなったり。筋肉をたくさん動かしながら頭も使うボルダリングではやはり甘くてちょっとおなかにたまるものが欲しくなりますよね。
そんなときは「おしるこ」!
あったまっておなかも満たされてちょっとしあわせな気分になれますよ~。
登ってると暑くなるからホットドリンクなんていらないよ・・・なんて思う方もいるかもしれませんが、身体の免疫力や回復力を保つには内臓を冷やさないことが大事。ホットドリンクで体の中もしっかり温めてくださいね。
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〒186-0004 東京都国立市中1-17-27 関口第3ビルB1F >>google mapで見る
TEL 042-505-9808
HP https://www.gugu-climbing.com/
ブログ http://climbing-gugu.blog.jp/
メール info@gugu-climbing.com
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