こんにちは、東京国立のクライミングジムgugu!(グーグー)です。

このところすっかり暑い日が増えてきて、寒い時期から比べると体も動かしやすくなってきましたね。
この時期にしっかり体を動かして柔軟性をアップさせてみてはいかがでしょう?
gugu!では肩甲骨、股関節の可動域アップを図るヨガレッスンを毎月開催していますよ~。

ヨガレッスンチラシ201805
▲クライミングジムgugu!のヨガレッスンは月1回開催

今月は5月20日(日)19時30分からスタート!
肩甲骨回りの可動域を上げてちょっとでもリーチを伸ばしたい方にオススメ!当日予約も可能ですので、登りがてらレッスンを受けてみてくださいね~。