こんにちは、東京国立のクライミングジム、gugu!（グーグー）です。

毎日の寒いですが、つい動きたくなくなって体が丸まって固くなっていませんか？
gugu!ではそんな固まっちゃった体にぴったりのヨガレッスンを毎月開催していますよ～。

2月のヨガレッスンは18日（日）

ヨガレッスンチラシ201802
▲東京国立のクライミングジムgugu!で月1回開催中のヨガレッスン


gugu!のヨガレッスンは、クライマーの方がやわらかくしたい！と思っている、肩甲骨と股関節の可動域UPを目指したレッスン。
その人にあったポーズの練習の仕方を一人一人に教えてもらえるので、レッスン後に自分で練習するときもしっかり身体に効かせるポーズができますよ。

gugu!会員様のみのサービスとなりますので、登りがてらヨガレッスンにも参加してくださいね～！！

ヨガレッスンはご予約優先とさせていただいております。店頭でご予約を承っておりますので、興味のある方はスタッフまでお問い合わせくださいね。




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女性一人でも安心！東京国立のクライミングジムgugu!（グーグー）
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