クライミングジム
gugu!


明日は月に1度の
ヨガレッスンですよ~
ヨガレッスンチラシ201712
ヨガレッスンでは
クライミングのパフォーマンスアップには必須の
肩甲骨周りと股関節の可動域を改善するポーズを
練習できますよ~。

冬は特に身体が固くなりがち。
ヨガでリラックスしながら体を動かして
しなやかなボディを作りたいですね。

今月は当日予約も可能ですので、
ご興味のある方はスタッフまでお声掛けくださいね~



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